Ich bin Anne
Erkenne die Ursache und bekämpfe nicht die Symptome!
Ich bin Mama von 2 Jungs und habe täglich mit Machtkämpfen, Erschöpfung und Diskussionen zu kämpfen gehabt. Zu Meditation und Atemübungen habe ich nie so richtig Zugang gefunden. Ich bin ein absoluter Kopfmensch und muss Dinge verstehen bevor ich sie umsetzen kann.
Wegatmen räumt auch nicht die Spülmaschine aus!
Bei mir bekommst du einen konkreten, handfesten Plan wie du die Bedürfnisse deiner Familie unter einen Hut bekommst. Wie du die Ursache deines Stress und deines Konflikte im Keim erstickst und du mehr Verbindung und Harmonie aufbaust.
Kein Wegatmen! Versprochen!
Ich habe immer wieder Methoden getestet um in stressigen Situationen cool zu bleiben. Leider ohne Erfolg.
Bis ich verstanden habe, WARUM ich gestresst bin. Als ich dann angefangen habe die Ursache für meinen Stress anzugehen hat sich mein Alltag drastisch verändert. Ich habe verstanden, was ich ändern muss um in konfliktreichen Situationen gelassen zu bleiben.
Ich freue mich dir diesen Fahrplan für deinen Tagesablauf weiterzugeben.
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